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엄마학교

가족 회의 하시나요? 가족회의 하시나요? 엄마, 아빠 둘이서만 하는 회의가 아닌 아이들과 함께 하는 회의 하시나요? '에이∼ 아이들과 어떻게 회의를 하나?' 이런 생각이 드시나요? 우리의 아이들이 가족의 중요한 구성원임을 아이 스스로 느낄 때 책임감이라는 것이 생겨난다는 것을 아시나요? 엄마, 아빠의 결정이 감정에 따라 상황에 따라 바뀌어져 갈 때 우리의 아이들이 약속이 아닌 환경에 적응해 가는 슬픈 사실을 아시나요? 바쁜 엄마, 바쁜 아빠의 결심이 필요합니다. 1주일에 한 번 또는 2주일에 한 번 가족들이 한 자리에 모일 수 있는 시간을 만들어 보세요. 2주일에 한 번도 만나지 못하는 가족은 너무나도 슬픈 가족입니다. 온 가족이 모여 이제부터는 1주일 또는 2주일에 한 번 꼭 가족회의를 하자고 약속하세요. 그리고는 첫 번째.. 더보기
몸의 주인 되기 몸의 주인으로 산다는 것은 말 만큼 쉬운 일이 아닙니다. 내 몸에 대해 잘 알고 돌봐야 하며 몸에서 오는 신호에 제대로 응답할 줄 알아야 합니다. 어린 시절 넘어져 무릎 한 번 까지지 않은 사람은 없을 것입니다. ‘까졌다’라는 것은 외부 충격에 의해 무릎을 싸고 있는 살 껍질이 벗겨진 것을 말하는데 당해본 사람은 알겠지만 저절로 미간이 찌푸려질 정도로 아픕니다. 이런 상처를 입었을 때 어떻게 대처해야 할까요? 제일 먼저 상처가 덧나지 않도록 소독을 해 줘야 합니다. 긴 바지를 입은 상태에서 넘어져 까진 것이라 하더라도 외부에서 병균이 침투했을 가능성이 있기 때문에 흐르는 물에 씻거나 소독약을 발라줍니다. 이것은 간단한 응급조치이지만 몸을 보호하기 위한 최선의 방법이기도 합니다. 그리고는 어떻게 해야 할까.. 더보기
선생님들의 명상법 눈을 감는다. 살아있음을 느끼며 천천히 숨을 쉰다. 숨결 따라 하루를 되짚어간다. 순서 없이 아이들 얼굴이 떠오른다. 늘 나를 웃게 해 주는 녀석들이 있다. 만남이 곧 웃음인 녀석들이다. 내게는 그 녀석들이 바로 행복이다. 때 묻지 않은 녀석들 분명 이 녀석들도 때를 묻히며 살 테지만 고운 때만 묻히기를 빌어본다. 얼굴이 겹쳐지는 녀석도 있다. 좋으면서도 싫은 표정 새로운 언어를 터득하게 해 준 녀석. 고맙다. 또 한 녀석이 떠오른다. 가슴에 넣어도 아프지 않을 녀석 하지만 녀석과는 아직 마음 길이 닿지 않고 있다. 못내 안타까운 마음만 가슴에 묻을 뿐이다. 언젠가는 녀석과도 한 마음이 되겠지. 부디 그때까지 선생님이 곁에 있도록 허락해 주길. 가만히 생각하면 떠오르지 않는 녀석도 있다. 마치 그림자처럼.. 더보기
감기 예방법 추운 계절 겨울이 옵니다. 매년 겨울이면 감기로 고생하는 어린이들이 있어 걱정인데 이번 겨울에는 특히 신종 플루까지 겹쳐 걱정에 걱정이 더해집니다. 이에 가정에서도 손쉽게 할 수 있는 감기예방 법을 알려드립니다. 어린이들과 같이 부모님들도 함께 하셔서 추운 겨울을 잘 이겨내셨으면 합니다. 폐가 약한 사람은 감기에 잘 걸린다. 감기에 잘 걸리는 사람은 대개 피부가 약한 법이다. 감기는 호흡기 감염 증세지만 ‘피부호흡’이라는 말이 있듯이 피부 역시 폐로 통하는 호흡기인 것이다. 피부가 부실하면 왜 감기에 잘 걸리는가. 피부가 체온 조절을 제대로 못하기 때문이다. 피부는 촉각을 맡아보는 동시에 몸 안의 생명활동을 외계의 변화로부터 보호하는 방벽의 구실을 한다. 더위와 추위, 습도 등을 조절하고 광선과 비바람,.. 더보기
빼빼로 데이를 가래떡 데이로 11월 11일 빼빼로 데이가 ‘농업인의 날’이라는 것 아시나요? ☆ 가래떡 데이 유래: 농협은 상업적 기념일로 자리 잡은 "빼빼로 데이"가 우리의 먹을거리를 소비하는 날로 정착될 수 있도록 농업인의 날을 "가래떡 데이"로 지정했습니다. 가래떡 데이는 추곡수매제 폐지 등으로 어려움에 처한 농민을 돕고 쌀 소비 확대와 젊은이들에게 전통 먹을거리에 대한 소중함을 일깨워 주기 위해 마련됐다고 합니다. 11월 11일을 앞두고 거리에는 초콜릿을 묻힌 기다란 과자가 가득합니다. 1996년 여중생들 사이에서 날씬한 몸매를 유지하라는 의미로 주고받기 시작한 빼빼로 데이가 이제는 매년 빠질 수 없는 연례행사가 되었습니다. 허나 이런 ‘빼빼로 데이’에 기세 좋게 ‘맞장’을 놓은 것이 있으니 이것이 바로 ‘가래떡 데이’입니다.. 더보기
공장과자 안 먹기 전국YMCA 아기스포츠단은(풀씨학교 포함) 2006년부터 건강한 먹을거리 운동의 일환으로 ‘공장과자 안 먹기 운동’ 을 진행하고 있습니다. 공장과자 안 먹기 운동은 공장과자의 유해성을 알리고 몸과 마음을 건강하게 하는 먹을거리 운동이라고 할 수 있습니다. 왜 공장과자 안 먹기 운동일까요? 아이들과 함께 먹을거리 교육, 생명밥상 교육을 하면서 너무 어렵다는 고민을 하게 되었습니다. 아이들이 쉽게 알아들을 수 있는 쉬운 언어로 ‘먹을거리’ 교육을 할 수 있는 방법을 고민하던 중에 1주일 동안 온갖 첨가물에 오염된 과자와 가공식품을 안 먹고 지내는 체험을 해보는 교육과정을 만들게 되었습니다. 아이들이 좋아하는 간식은 대부분 과자류이고, 그 과자는 대부분 공장에서 대량생산된 제품들입니다. 또한 공장에서 만든 과.. 더보기
유아 시기 한글 배움에 대해 아이들에게 글을 언제 알려줘야 할까? 이 물음을 다시 생각해 봅니다. 초등학교 1학년이 되면 학교에서 받아쓰기를 합니다. 준비물을 챙기고 숙제를 하기 위해 알림장을 적습니다. 여덟 살이 되기 전에 한글은 이미 알고 있어야 하는 것 중 하나가 되었습니다. 그래서 엄마들은 아이들이 초등학생이 되기 전에 한글을 알려줍니다. 여기서 우리는 잘못되어도 한참 잘못된 시작을 볼 수 있습니다. 아이들이 한글을 알고 싶어 하는 때가 가장 적당한 때임에도 불구하고 요즘의 아이들은 학교생활을 어렵게 하지 않기 위해 미리 한글을 배웁니다. 뿐만 아니라 그렇다 보니 아이들이 어릴 때 한글에 보이는 첫 반응을 부모님들이 더 예민하게 받아들일 수밖에 없습니다. 단순한 호기심인데도 불구하고 아이들이 글자 하나를 물으면 둘을 가르쳐 .. 더보기
공동체 공동체의 기초 단위는 나 자신입니다. 개인이 없는 공동체는 존재할 수 없습니다. 이러한 개인들이 모여 공동체를 이룹니다. 하지만 개인과 개인이 모였다고 해서 모두 공동체라 하지는 않습니다. 공동체에는 개인과 개인을 묶는 중심 생각이 있습니다. 이것은 생활이 되기도 하고 행동 또는 목적이 되기도 합니다. 다시 말해 생활이나 행동, 목적을 같이하는 집단을 공동체라고 합니다. 개인은 서로 다릅니다. 서로 다른 개인들이 모여 공동체를 이루어 나갈 때는 많은 진통이 따릅니다. 생각의 차이, 양식의 차이, 문화의 차이, 방식의 차이 등 서로 다른 차이를 인정하며 조정하고 타협하는 가운데 보다 큰 생활이나 행동, 목적을 이루려 노력하는 것이 공동체입니다. 숲을 생각합니다. 숲은 식물 공동체라 할 수 있습니다. 숲은 .. 더보기
방학 만들기 방학은 너무 더워 또는 너무 추워 덥거나 춥지 않은 곳으로 학교를 잠시 옮겨가는 것이라 했습니다.방학이라 하여 평상시 보다 수면 시간이 늘어나고방학이라 하여 평상시 보다 게을러지고방학이라 하여 평상시와 다른 생활을 하게 된다면방학이 끝나고 난 후에는 다시 원래의 생활로 돌아가기 위해또다시 힘겨운 노력을 해야 합니다.이것은 결코 방학을 잘 보내는 것이 못 되겠지요.어린이들은 충분히 놀아야 합니다.하지만 무작정 놀기만 해서도 안 됩니다.놀이를 하더라도 잘 놀아야하며싸움을 하더라도 잘 싸워야합니다.방학을 잘 보내기 위해서는방학동안 충분히 놀 수 있도록평상시보다 더욱 부지런해야 하겠습니다.풀씨 학교 어린이들은방학 이후 몸무게가 늘어납니다.왜 그럴까요?그것은 방학 동안에는 활동이 많거나 크지 않고 학교에서는 하지.. 더보기
인-라인 스케이트 인-라인 스케이트 풀씨학교에서 ‘인-라인 스케이트 수업’을 하는 이유 풀씨학교 교육은 어린이의 몸과 마음의 성장을 돕는 교육입니다. 그 중에서도 몸 교육은 생활이 되는 움직임뿐만 아니라 성장 발달에 도움이 되는 근력, 지구력, 유연성 등을 키우는 보다 계획적인 수업이라고 할 수 있습니다. 수업과정은 음악과 함께하는 율동체조와 신체적응력과 협응력을 키워주는 체력운동, 힘을 모음과 나눔을 배우는 공동체 놀이, 몸의 소중함과 아름다움을 경험할 수 있는 표현놀이 그리고 기구에 대한 두려움을 이겨내고 자신에 대한 발견과 흥미가 조화를 이루는 기구운동 등으로 나눠집니다. 이번에 진행하는 인-라인 스케이트는 유아시기에 배울 수 있는 기구운동 중 대표적인 운동이라 할 수 있습니다. 인-라인 스케이트는 일단 하는 사람이.. 더보기

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