마음이 머무는 움직임 교육

▶ 몸 놀이 또는 체육 과 나 (체육에 대한 기억, 움직임에 대한 내 생각)

▶ 질문에 따른 설명

★ 지나친 열등감과 자기도취부터 내려놓으며... - 내 몸 바로 알기(해야하는 것과 내가 할 수 있는 것) - 움직임 기억하기, 사랑하기

 

1. 표현의 시작

- 몸 들여다보기(스트래칭)

- 신호에 귀 기울이기

- 신체 발달과 변화

- 두 가지 비교: 열등감과 자신감

- 관계

 

2. 운동 능력

- 사회가 만든 능력(예: 경기) 과 본능에 따른 능력(예: 조정력)

- 잊혀지는 능력(사회)과 새겨지는 능력(본능)

3. 놀이

- 관계 놀이와 혼자 놀이

- 공동체 놀이과 경쟁 놀이

- 놀이 묶음

① 몸을 이용한 놀이

동네 한바퀴, 무궁화 꽃이 피었습니다, 여우야 여우야~, 우리 집에 왜 왔니 왜 왔니~, 달팽이 놀이, 한 발 뛰기, 얼음 ․ 땡, 어부놀이, 쥐와 고양이, 고무줄 놀 이, 개구리와 연못, 숨바꼭질, 술래잡기, 다방구~, 꼬리잡기, 문지기 놀이, 강 강수월래 등

 

② 도구를 이용한 놀이

수건돌리기, 장애물 놀이, 고무줄놀이, 여러 가지 전통놀이(제기차기, 널뛰기, 그네, 팽이) 등

 

③ 기구를 이용한 놀이

구르기, 뜀틀, 평균대, 철봉, 공, 줄넘기 등

 

④ 기초 능력 향상을 위한 놀이

하바드 테스트(계단), 높이뛰기(종 치기), 윗몸 일으키기, 오래 매달리기, 달리기, 버피테스트, 햄버거 먹기, 쪼그려 뛰기 등

 

⑤ 몸을 이용한 표현 놀이

시이소 타기, 햄버거 먹기 등