사귐 프로그램(성인 대상)

준비물: 마이크, 음악CD, 누웠을 때 깔개

의자배치: 동그랗게 준비

 

✺ 소개

 

✺ 몸 풀기- 머리, 얼굴, 어깨, 팔, 박수치기, 둘 씩 짝지어 옆 사람 두드리기(반대로), 얼굴 표정 관리.(5분)

 

❉ 노래 부르기- 우리 모두 다같이 박수를(5분)

 

✺ 만남- 자기 자리에서 일어나 상대방 자리로 가서 앉기(음악)- 10분

➀ 상대를 외면하고 지나간다.

➁ 얼굴을 마주하고 눈을 바라보면서 지나간다.

➂ 두 사람이 만나는 지점에서 서로 상대의 몸을 가볍게 건드리고 지나간다.

➃ 악수하면서 지나간다.

➄ 오랜만에 만난 가장 친한 친구처럼 인사하고 지나간다.

 

❉ 나를 사랑하십니까?(걸린 사람은 자기소개 간단히)=10분

 

❉ 둘 씩 짝 짓기(옆으로 번호), 서로 소개하며 이야기 나누기(1분, 음악)- 10분

1분 신뢰 쌓은 후 인도게임.

- 한 사람은 눈을 감고 두 손을 다른 한 사람에게 의지한 채 걷는다.

(절대 눈을 뜨지 않는다.): 음악.

- 한 손가락을 의지한 채 눈을 감고 걷는다.

- 눈을 감고 목소리를 듣고 걷는다.

- 서로 교대한다.

- 느낌 나누기

 

❉ 모둠 나누기(옆으로 번호)- 5분

- 모둠별 신뢰 테스트(뒤로 넘어지기, 몸을 위로 들기)

 

❉ 마침 인사